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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）每到春夏之交，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手指、手掌突然冒出一些透明且伴隨瘙癢的小水泡。一旦撓破，不僅會(huì)流出透明液體，還會(huì)露出鮮紅的嫩肉，又癢又痛，甚至反復(fù)脫皮，這種皮膚病就是汗皰疹。

　　陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科教授 楊希川

　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-05-13 第1894期 第6版

　　汗皰疹學(xué)名叫“掌跖部急性濕疹”，是一種容易復(fù)發(fā)的濕疹類型。它們的壁很厚，通常不會(huì)自己破掉，而是會(huì)在幾周內(nèi)慢慢干涸，然后脫皮。但很多人因?yàn)轲W難忍，會(huì)忍不住去掐破或撓破它們，這樣做其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)很大。首先，破掉的皮膚會(huì)暴露鮮紅的真皮層，讓原本的瘙癢變成刺痛;其次，破損的皮膚容易被細(xì)菌或病毒感染，導(dǎo)致發(fā)炎甚至化膿，反而延長恢復(fù)時(shí)間。如果水泡特別大或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該去醫(yī)院處理，醫(yī)生會(huì)用無菌針頭引流，避免感染和更嚴(yán)重的皮膚損傷。

　　對(duì)于輕度的汗皰疹，耐心等待自愈是最好的策略，同時(shí)可配合一些措施緩解癥狀。早期水泡階段，可以外用糖皮質(zhì)激素藥膏（如糠酸莫米松乳膏）減輕炎癥;如果已經(jīng)進(jìn)入脫皮期，則可以用凡士林、尿素乳膏等保濕產(chǎn)品幫助修復(fù)皮膚屏障。如果瘙癢嚴(yán)重影響生活，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗組胺藥。

　　日常護(hù)理是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。洗手時(shí)用溫水，避免用刺激性強(qiáng)的肥皂;接觸洗潔精、洗衣粉時(shí)戴上手套;洗手后徹底擦干，并及時(shí)涂抹保濕霜。如皮膚干燥脫皮嚴(yán)重，可嘗試“手膜護(hù)理”——厚涂護(hù)手霜后戴上一次性手套，封包15~30分鐘，促進(jìn)皮膚修復(fù)。此外，如懷疑自己對(duì)某些金屬過敏，可做斑貼試驗(yàn)確認(rèn)，并盡量避免佩戴含鎳的首飾。