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    【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）厚厚的冬被要收起來(lái)了，很多居民區(qū)里處處是晾曬被褥的熱鬧景象。不少人以為被子曬得越久越好。其實(shí)，曬被子也有“黃金時(shí)間”——兩三個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光浴，遠(yuǎn)比曬一整天更有效。

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　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-06-06 第1901期 第6版

　　棉被半年不曬，每平方厘米就能聚集800多只螨蟲(chóng)。可能引發(fā)鼻炎、哮喘甚至皮膚瘙癢，而陽(yáng)光正是其天然的武器。正午時(shí)分的陽(yáng)光最具殺傷力。實(shí)驗(yàn)證明，暴曬兩小時(shí)后，螨蟲(chóng)的滅殺率高達(dá)97.6%，大腸桿菌等致病菌的清除率也超99%。與此同時(shí)，棉纖維中的濕氣被蒸發(fā)，被芯恢復(fù)蓬松，保暖性提升近30%。

　　曬被子得講究天時(shí)地利。上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)是最佳時(shí)段，紫外線充足，曬起來(lái)事半功倍。南方氣候潮濕，春秋季每周曬一次，冬季可以放寬到半月一次;北方干燥，間隔可以更長(zhǎng)。棉被可以雙面各曬一個(gè)半小時(shí)，像翻煎餅一樣確保受熱均勻;嬌貴的羽絨被和蠶絲被則要“溫柔對(duì)待”，單面曬一小時(shí)足矣，否則蛋白質(zhì)纖維容易變脆;化纖被雖然耐曬，但超過(guò)3小時(shí)容易產(chǎn)生靜電，變成“灰塵吸附器”;羊毛被則最好避開(kāi)直射陽(yáng)光，在通風(fēng)處陰干，以免毛鱗片受損。

　　曬被子前，不妨先用軟毛刷輕輕掃去表面浮塵;曬的過(guò)程中，每隔半小時(shí)翻動(dòng)一次，讓每一寸纖維都均勻受熱。收被子時(shí)也別用棍棒使勁拍打——這樣反而會(huì)損傷纖維，正確的做法是輕輕按壓，既能除塵又不傷被芯。

　　沒(méi)有陽(yáng)臺(tái)的公寓住戶，可以把被子平鋪在靠窗的床墊上，再打開(kāi)除濕機(jī)輔助干燥。曬好的被子別急著收進(jìn)柜子，等余溫散盡再收納，否則殘留的熱氣容易凝結(jié)水汽，導(dǎo)致返潮。需要注意的是，南方潮濕地區(qū)最好不要用真空收納袋裝被子，長(zhǎng)期壓縮會(huì)影響纖維的蓬松度。