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穴位的故事195然谷:降糖

[書評] 作者：人體管道工日期：2019-7-15 00:01

　　【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足少陰腎經的首穴－井穴涌泉，它具有補腎壯陽的作用。今天，我們繼續(xù)沿腎經的循行路線前行，解讀第2穴然谷，它對降低血糖有一定的輔助療效，咱們還是先來說文解字~~!

一、燃燒的氣血谷

　　然，燃也。

　　谷，兩山所夾空隙也。

　　然谷，名意指腎經外涌的地部經水在此大量氣化。本穴物質為腎經涌泉穴傳來的地部經水，性溫熱，至本穴后水液大量氣化水濕，經水如同被燃燒蒸發(fā)一般，故名然谷。

　　【定位】：在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。

紅杏林關于然谷穴的針灸定位

　　如何理解穴義的： “名意指腎經外涌的地部經水在此大量氣化”這句話的意思？

　　大家知道，腎經的首穴，也是本經的井穴是涌泉。我們在解讀涌泉時指出，涌泉涌泉，是涌動的生命之泉。當我們行走時，腳會給地面一個反作用力，就會不斷地擠壓氣血回流，以使我們人體的氣血形成一個閉環(huán)。那么具體到然谷穴的位置，它剛好是在足弓的位置，既然是弓，那就必定會形成一個凹槽（“谷”），那當這個弓接觸地的時候，就會把弓背壓平，正是通過這個反復的擠壓，來促使人體的氣血回流，所以穴義所言“氣化”之意，就是指的對這個“弓”反復擠壓所產生的能量轉換。所以，你會發(fā)現，你在跑步之后，身體會有一種疲勞的舒服感，原因就是與反復擠這個“弓”有很大的關系。相反，如果是平足的人，缺少這個“弓”的存在，就完成不了這種氣化，所以，有平足的人，不能走長路，因為時間一長，氣血都沉在腳上而無法形成回流，腳就會感覺很累，道理就在于此。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發(fā)現，以“然”命名的穴位，僅然后獨此一家，別無分號。

　　而以“谷”命名的穴位卻有很多，涉及了七條經絡的10個穴位，人體有“十大谷穴”之稱，并且?guī)缀鮽€個都是要穴：

　　大腸經:合谷
　　胃經:陷谷
　　脾經:漏谷
　　小腸經:前谷、陽谷
　　膀胱經:足通谷
　　腎經:然谷、陰谷、腹通谷
　　膽經:率谷

　　大家記住一點，但凡以“谷”命名的穴位，均是氣血匯聚地。

　　十大“谷”穴，均為氣血匯聚地，而與其他的九“谷”穴最大的不同，是然谷穴帶有動能，因為它位于足底，只要人體一活動，就必然會對足弓產生擠壓，就會產生“燃燒”的作用，所以它帶有動能。

二、腎經的滎穴，其性屬火

　　什么是滎穴？

　　十二經在肘膝關節(jié)以下各有五個重要經穴，分別名為井、滎、輸、經、合，合稱“五輸穴”，共記60個。有關記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合”?！鹅`樞。本輸》則詳細地闡明了各經井、滎、輸、經、合各穴的名稱和具體位置。

　　五腧穴是常用要穴，為古今醫(yī)家所重視。臨床上如井穴可用于治療神志昏迷;滎穴可用于治療熱病;輸穴可用于治療關節(jié)痛;經穴可用于治療喘咳;合穴可用于治療六腑癥證等。

　　我們知道，在中醫(yī)五行中，腎主水，主水液疏泄;心主火，主上炎，而對于然谷穴而言，它屬于水中火。都說水火不相容，但如果刺激然谷穴，有助于氣血回流，使得腎水能上行來撲滅心火，同時心火下探來溫暖腎水，以達到心腎相交，水火濟濟的效果。所以你會發(fā)現，凡是運動過后，人就會感覺很舒服，因為心腎相交，氣血完成了循環(huán)，所以睡覺也很舒服。相反，長期不運動的人，心火都飄在上面，心腎不交，就容易失眠。

三、降糖

　　前面我們已經說了很多了，西醫(yī)所說的糖尿病，實際上就屬于代謝疾病，也就是代謝出現了障礙。為什么刺激然谷穴有降糖作用呢，還是因為它對氣血回流有擠壓作用，氣血循環(huán)好了，代謝功能就增強了。比如，我們飲食上經常肥甘厚味，但又缺少運動，必然會出現攝入大于消耗，代謝慢了，人就會變胖;相反，經常運動的人，代謝就會加快，體脂就不容易堆積，何來的代謝疾病呢？所以，西醫(yī)所說的血糖高，實際上就是代謝出現了障礙。