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    【byb.cn 】（來源：生命時報）有需求不知去哪問 怕丟人只能網(wǎng)上搜 老年男性渴望靠譜性知識

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科副主任醫(yī)師 黨 進 □陳茂柯

　　《生命時報》 2025-09-23 第1932期 第14版

　　年過花甲就該清心寡欲，這恐怕是很多人的想法。但刊登在《國際性健康雜志》上、一項覆蓋1470名老人的調(diào)查顯示，年過六十，老人們同樣有性需求、同樣會關(guān)心自己的性健康，只是他們不知道去哪里尋找可靠答案。

　　研究顯示，60歲后，有41.2%的人曾主動尋找性健康相關(guān)信息，具體通過以下途徑問詢。

　　一是“找醫(yī)生”。調(diào)查表明，74%的人從醫(yī)生、護士或其他醫(yī)療機構(gòu)那里接觸性知識，一般是出現(xiàn)性困擾或其他健康問題求醫(yī)時“順便問問”。這種方式可信度高，能把性問題和慢病管理、用藥調(diào)整一起解決;缺點是不少老人不好意思開口，診室又常常人滿為患，來不及深聊。

　　二是“上網(wǎng)搜”。42.6%的人說自己主要通過網(wǎng)絡(luò)解答性疑問。這種方式勝在方便、匿名，老人可盡量多地了解相關(guān)知識，但海量信息真假難辨，容易誤導(dǎo)甚至延誤疾病治療。

　　三是“問熟人”。和老友在閑聊時偶爾提一嘴也是老人們獲取性知識的方式，但這么做的人并不多，因為怕尷尬，覺得“傳出去丟人”，若非萬不得已一般不聊床事。受限于上述各類途徑的缺陷，超過1/3的人表示自己對所獲得的性信息并不滿意。更令人擔(dān)憂的是，還有超過一半的老人沒有咨詢過性健康問題。這其中，20%的人因為“不知道去哪里問”“害怕別人眼光”“放棄治療”等從未邁出過問詢的第一步。

　　健康老齡化包括性健康老齡化，意味著不論多少歲，老年人仍需要了解與年齡相關(guān)的性知識。不同性別、不同生活狀態(tài)的老年人，多多少少都會遇到性困擾。比如六七十歲的男性，前列腺肥大、糖尿病等慢性疾病或某些藥物的副作用會讓勃起沒那么順利，這并非“到年紀了就該如此”，而是可以緩解、治療的。另外，一些老年男性接受前列腺癌根治術(shù)或經(jīng)尿道切除術(shù)后，會出現(xiàn)射精相關(guān)問題，但很多人對術(shù)后能否恢復(fù)性生活一無所知，也不愿去問。老年女性更是不聞不問的重災(zāi)區(qū)。對于絕經(jīng)后陰道干澀、性交疼痛等常見問題，調(diào)查中多位60~69歲女性認為“忍忍就過去了，不知可用潤滑劑或局部雌激素緩解”;有的人覺得“老太太不該有性”，把正常需求誤判為“老不正經(jīng)”，造成諸多心理、情緒問題;還有的女性在乳腺或子宮疾病手術(shù)后，身體形象受損、對伴侶缺乏安全感，自動地就斷絕一切親密接觸，但這些問題是可以通過積極問詢和干預(yù)來改善的。

　　除了這些，老年人還面臨一個嚴峻的性問題，就是“防性病”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著配偶去世或離異，25.5%的老人嘗試過網(wǎng)絡(luò)約會，許多人誤以為“老年人不會得性病”，直到檢測報告出現(xiàn)陽性才慌了神。在這方面，老人男性對性病知識的需求量更大，他們搜尋相關(guān)信息的可能性是女性的兩倍，尤其是70~79歲年齡段、有過網(wǎng)絡(luò)或線下約會經(jīng)歷的男性，搜索行為尤其突出。

　　面對以上性知識的缺失，老年人要有意識地主動學(xué)習(xí)，否則不但難以長久“性?！?，還可能染上疾病。那老年人要去哪學(xué)、怎么學(xué)？以下是一些建議。

　　把“性提問”列入復(fù)診清單。找醫(yī)生了解性知識是最靠譜的，不妨在看慢病、取藥時，多主動問問醫(yī)生：“我最近性生活有些困擾，能聊聊嗎？”也可在討論糖尿病、高血壓用藥時順帶問一句：“這些藥對性功能有沒有影響？”既自然又減少尷尬。如果出現(xiàn)明顯的性功能障礙或生殖器官有異常，應(yīng)馬上就醫(yī)，醫(yī)生會進一步篩查勃起功能、陰道萎縮情況、性傳播感染風(fēng)險等并給出治療方案。

　　認準“官方認證”站點。優(yōu)先選擇政府、醫(yī)院、大學(xué)主辦的網(wǎng)站平臺接受科普，如中國疾病預(yù)防控制中心性病艾滋病預(yù)防控制中心（簡稱“艾防中心”）、各大醫(yī)院公眾號等?？次恼聲r核對作者署名、機構(gòu)、用詞，凡是宣稱“某神醫(yī)祖?zhèn)髅胤健薄叭煲娦А钡模宦刹恍拧?br />
　　善用“銀發(fā)學(xué)堂”?，F(xiàn)在許多社區(qū)、老年大學(xué)都會開設(shè)“健康老齡化”系列課程，把性健康、情感溝通納入教學(xué)內(nèi)容。線下課堂的最大好處是能面對面提問，還能結(jié)識同齡伙伴，打破“孤軍奮戰(zhàn)”的尷尬。

　　和愛人結(jié)伴學(xué)習(xí)。老夫妻可以一起觀看權(quán)威視頻，了解如何借助潤滑劑、醫(yī)用負壓助勃器等輔助工具;單身老人也可以和信任的朋友組成“健康互助小組”，共享經(jīng)過核實的資料，相互提醒定期體檢、篩查性病。

　　記住，性健康是整體健康的一部分，不丟人，也不該被忽視。衰老并不意味著性欲的終結(jié)，而是需要更新知識、調(diào)整方式。只要選對渠道、學(xué)會甄別，任何年紀都能擁有安全、愉悅、有尊嚴的性生活。