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11集央視百家講壇郝萬山說健康

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[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2012-11-29 09:12
【分頁導(dǎo)航】

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　　負性情緒可以干擾和抑制人體的自調(diào)機能，進而導(dǎo)致亞健康和各種疾病，因此健康要從養(yǎng)心開始，養(yǎng)心的關(guān)鍵問題是什么？有什么好的方法可以減少負性情緒對身體健康的傷害呢，本期節(jié)目中北京中醫(yī)藥大學教授郝萬山將從中醫(yī)的角度為大家說健康。

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本期內(nèi)容：健康從“心開始”

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養(yǎng)心主要養(yǎng)的是什么？

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傳統(tǒng)學派的養(yǎng)生之法

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心理平衡調(diào)節(jié)方法

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郝教授闡述觀點

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