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    【byb.cn 人體管道工】這是14經脈上最容易堵的點專題文章的倒數第二篇。上周我們寫了大腸經上最容易的堵的點，均位于肩關節(jié)附近，雖然在經絡上，但不在穴位上。今天，我們繼續(xù)探討任脈上最容易堵的點，先說結論經，根據我多年臨床的經驗，任脈上最容易堵的點，就在腹部上的上、中、下三脘穴，且以中脘為最堵點。老規(guī)矩，先上經絡圖：

　　根據我們以往的寫作風格，細心的網友會發(fā)現，不管哪條經絡，堵點多在關節(jié)附近，因為氣血會因關節(jié)的彎曲而受阻，就像河流的堵點容易發(fā)生在拐彎處的道理是一樣一樣的，這就是中醫(yī)的取象比類的智慧。

　　那有網友問了，你說的三脘，均在腹部的柔軟處，不在關節(jié)處??？！對，你說的沒錯，但你發(fā)現沒有，現代的生活方式，尤其是白領們，經常用電腦，那個姿勢你體會一下，是不是三脘那個位置就容易彎曲呢？很多人，尤其是腹部肥胖的人，都會在此處留下阻力線，而有的線剛好就在中脘或周邊。

　　大家可以掀開衣服，對著鏡子照一下，看看腹部上是否有阻力線，如果有，對照經絡穴位圖，看看位于哪個穴位附近。實際上，阻力線，通常會橫貫腹部，不僅影響了任脈，還包括了腎經、胃經、脾經等，這里之所以強調任脈上的中脘穴，是因為我們在腹部按摩中，會經常用到此穴，即點中脘和開四門（即指腎經上的幽門、胃經上的梁門、肝經上的期門和章門四穴，詳情可以看我寫的這篇文章《腹部按摩的點三脘開四門法》（有的流派上的四門，后兩門也都在胃經上，分別是關門和滑肉門）

　　點中脘之所以重要，從經絡上看，它不僅是任脈最重要的穴位之一（第12穴），與此同時，它還是胃經的募穴，八會穴之腑會穴，也是手太陽小腸、手少陽三焦、足陽明胃經與任脈之交會穴，因此這個穴在臨床實踐中相當的重要，尤其是對腹部的脹氣效果相當的明顯;從解剖上看，它是腹主動脈的過經點，是氣血通往下肢的重要節(jié)點。腹主動脈是人體的大動脈，直接延續(xù)于發(fā)自左心室的主動脈、胸主動脈，沿脊柱左側下行，主要負責腹腔臟器和腹壁的血液供應。很多情況下，當人體的經絡堵了以后，使其腹主動脈的氣血下行受阻，此時，點你點按中脘時，動脈的反跳會有打手的感覺，硬而不柔和。

　　關于這點，在<黃帝內經.靈柩.動輸第六十二篇>和《黃帝內經.靈柩.百病始生第六十六》時都有過論述（http://zipl.cn/doc_9749.aspx、http://zipl.cn/doc_9929.aspx）。比如，在百病始生中，是這樣論述的：

　　“其著于伏沖之脈者，揣之應手而動，發(fā)手則熱氣下于兩股，如湯沃之狀”（譯文：邪氣留著在伏沖之脈而成積，用手切按腹部，積搏動應手，并隨著搏動而陣陣作痛。舉手時則患者自覺有一股熱氣下行，放射到兩股之間，就像用熱湯澆灌一樣，難以忍受）

　　凡是中下焦經絡堵的很厲害的人，醫(yī)者點按中脘時，都會感覺到動脈的強烈彈手，這就是本文所說的“揣之應手而動”。而中下焦經絡暢通者，則沒有這種強烈的“應手而動”的感覺，所以，不管是百病還是千病還是萬病，皆需要通經絡開始，這才是本文的精髓所在。不過，“發(fā)手則熱氣下于兩股，如湯沃之狀”，這個感覺，多數人在點中脘時表現的不那么強烈，而是按壓股動脈時才會有。有經絡堵的很厲害者，不僅點中脘時沒這感覺，就是按壓股動脈時也沒有。

　　對于三脘堵點的疏通方法，通常是刮痧和按摩。刮痧的方法很好理解，也易于操作。但對于上面提到的點中脘的方法，則屬于腹部按摩中最難掌握的技法之一，我在帶學員時，這個動作要反復演示和手把手的教，可還是有人難掌握。下面這個案例是我2019年服務的一個客戶，他的阻力線就很重，經過一次按摩和刮痧后，阻力線明顯變淺，詳情，大家可參考這兩篇文章：《白領很多病癥都與阻力線有關》、《穴位的故事350中脘：腹脹》

　　總結：任脈24穴，中脘剛好在12穴上。由于人們的腹部經常彎曲，尤其是經常坐辦公室用電腦的白領，這個位置的氣血最容易堵（包括中脘在內的上中下三脘），它也就成為任脈中最容易堵的點。疏通的方法，除減少這個部位長時間彎曲外，刮痧和按摩是常用的手段。不過，刮痧可以自己做，而按摩，則需要有專業(yè)技能的按摩師來操作完成。

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