分享古代文人的養(yǎng)生詩話

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【byb.cn】(摘自:人民網(wǎng))此畫繪于1959年,蔣先生著力刻畫詩人的面部表情,讓人油然體會(huì)“詩圣”憂國(guó)憂民卻又壓抑無奈的心境,整個(gè)畫面充滿悲憤蒼涼的色彩。
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《杜甫像》 蔣兆和 作
魏晉時(shí)期最杰出的文學(xué)家、思想家和音樂家嵇康,一生崇尚老莊,講求養(yǎng)生服食之道。他的《養(yǎng)生論》是中國(guó)養(yǎng)生學(xué)史上第一篇較全面、較系統(tǒng)的養(yǎng)生專論。后世養(yǎng)生大家如陶弘景、孫思邈等對(duì)他的養(yǎng)生思想都有借鑒。
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《嵇康集》十卷書中,篇篇含養(yǎng)生之理,提出“越名教而任自然”的養(yǎng)生看法。魏晉之時(shí),養(yǎng)生之學(xué)大興,但社會(huì)上有兩種相對(duì)立的思想存在:一是認(rèn)為修道可成仙,長(zhǎng)生不老;二是認(rèn)為“生死全由天,半分不由人。”嵇康針對(duì)這種現(xiàn)象,指出神仙不可能,如果導(dǎo)養(yǎng)得理,則可延年益壽。
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嵇康在《答難養(yǎng)生論》中說:“養(yǎng)生有五難:名利不滅,此一難也;喜怒不除,此二難也;聲色不去,此三難也;滋味不絕,此四難也;神慮轉(zhuǎn)發(fā),此五難也?!边@指的就是追逐名利、狂歡暴怒、貪戀聲色、嗜食肥甘、情志不穩(wěn)等行為。
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嵇康生性曠達(dá)狂放,他自己正是遵循自然的養(yǎng)生規(guī)律,其友人言:“與康居二十年,未嘗見其喜慍之色”,他自己提的理論,幾乎條條做到,但卻犯了“營(yíng)內(nèi)而忘外”一忌,最終受人誣陷而遇害,令人惋惜不已?!?摘自“中國(guó)中醫(yī)網(wǎng)”)
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