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睡好了提升幸福感
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）睡好了提升幸福感。飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠是健康的關(guān)鍵影響因素。近期，美國(guó)《公共科學(xué)圖書(shū)館·綜合》雜志刊發(fā)的一項(xiàng)新西蘭研究顯示，上述三大因素中，睡眠與心理健康的關(guān)系最密切，睡好了就能提升當(dāng)天的幸福感。
事件多喝水能抗壓
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)新研究顯示多喝水能抗壓。美國(guó)生理學(xué)會(huì)《應(yīng)用生理學(xué)雜志》近期發(fā)表的一項(xiàng)英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，日常飲水量較少的人在面對(duì)壓力時(shí)，體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇的反應(yīng)更強(qiáng)烈，所以更易感到緊張不安。換句話說(shuō)，平時(shí)注意充足飲水能抗壓。
事件吃大蒜控血糖
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）大蒜不僅僅是廚房中的調(diào)味品，還可能在改善人們的血糖、血脂方面發(fā)揮重要作用。近日，東南大學(xué)的研究人員發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)素》雜志上的新研究證實(shí)了這一觀點(diǎn)。
事件可降解支架將有三大升級(jí)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）可降解支架將有三大升級(jí)。當(dāng)前，冠心病、心梗等疾病的治療，主要依靠金屬藥物涂層支架。傳統(tǒng)金屬支架會(huì)一直留在血管中，但可降解支架因?yàn)槭褂昧颂厥獠牧?，完成任?wù)后就會(huì)“消失”，臨床應(yīng)用日漸廣泛。
事件心肌缺血 胸口喊“疼”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心肌缺血,胸口喊“疼”。隨著人口老齡化加速、飲食結(jié)構(gòu)西化以及久坐生活方式普及，我國(guó)以冠心病為主要病因的心肌缺血發(fā)病率攀升。如果不及時(shí)干預(yù)，心肌缺血可能從偶爾胸痛，發(fā)展為心梗、心衰，甚至猝死。
事件三類(lèi)斑塊“栓”住很多人
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）編者的話：當(dāng)前，“斑塊”已成為國(guó)人體檢報(bào)告中的高頻詞。但現(xiàn)實(shí)中，不少人因沒(méi)有患病癥狀而不管不顧，直到血管壁內(nèi)悄然變化，演變?yōu)樾墓！⒛X梗等兇險(xiǎn)的心腦血管事件已為時(shí)過(guò)晚
事件韓國(guó)青年糖友13年增三倍
（來(lái)源：）韓國(guó)青年糖友13年增三倍。近日，韓國(guó)盆唐首爾大學(xué)醫(yī)院團(tuán)隊(duì)發(fā)表一項(xiàng)納入13萬(wàn)名30歲以下糖尿病患者的研究稱(chēng)，韓國(guó)年輕糖尿病患者正迅速擴(kuò)大，越是低收入群體，患病率越高，需量身出臺(tái)防控政策。
事件打一針修復(fù)受損牙周
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）打一針，修復(fù)受損牙周。牙周炎的常規(guī)治療通常效果有限，容易復(fù)發(fā)。中國(guó)科學(xué)家完成的一項(xiàng)最新研究給這些患者帶來(lái)了福音：只要注射牙髓干細(xì)胞，受損牙周組織就能自己長(zhǎng)好。該研究發(fā)表在中英聯(lián)合期刊《信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)與靶向治療》上。
事件癡呆征兆藏在眼里
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）癡呆征兆藏在眼里。美國(guó)杰克遜實(shí)驗(yàn)室最新研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜微小血管的異常變化，可能預(yù)示阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)發(fā)表在美國(guó)《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志的研究稱(chēng)，未來(lái)幾年，醫(yī)生或許能夠通過(guò)常規(guī)眼科檢查，在癥狀出現(xiàn)之前就發(fā)現(xiàn)阿爾茨海默病及其他類(lèi)型癡呆癥的跡象。
事件超加工食品吃三周就傷生育力
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）過(guò)多或長(zhǎng)期食用超加工食品會(huì)帶來(lái)多種問(wèn)題。丹麥哥本哈根大學(xué)和法國(guó)蔚藍(lán)海岸大學(xué)聯(lián)合開(kāi)展的研究提醒，僅食用超加工食品3周，男性的體重就會(huì)明顯增加，且生育能力下降。研究已發(fā)表在美國(guó)期刊《細(xì)胞代謝》上。
事件阿爾茨海默病會(huì)遺傳嗎
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）根據(jù)《中國(guó)阿爾茨海默病報(bào)告2024》，阿爾茨海默病在我國(guó)60歲以上老年人中發(fā)病率達(dá)5%以上，在85歲以上老年人中高達(dá)30%。一些人的父母患有阿爾茨海默病，痛心之余也擔(dān)憂自己將來(lái)同樣會(huì)患病。那么，阿爾茨海默病會(huì)遺傳嗎？
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