本篇最主要講的是針刺法中的補(bǔ)泄是如何應(yīng)用的
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（來源：）兩法自測身體瘀血。沒很多人被中醫(yī)診斷為“瘀血證”，瘀血是什么，如何判斷體內(nèi)是否有瘀血？其實(shí)，兩個(gè)簡單的自測方法就可以初步了解自身狀況。舌底青黑氣血運(yùn)行差局部刺痛循環(huán)不通暢
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（來源：生命時(shí)報(bào)）心靜為何自然涼。“心靜自然涼”不僅是一句流傳已久的俗語，更蘊(yùn)含著科學(xué)道理。這句話揭示了心理狀態(tài)與體感溫度之間的真實(shí)聯(lián)系，其背后涉及人體自律神經(jīng)系統(tǒng)的精密調(diào)節(jié)機(jī)制。
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（來源：中青報(bào)）如果整日感到昏昏沉沉、頭暈乏力、精力不足，坐久了突然站起來，眼前一陣發(fā)黑，這可能是低血壓的信號(hào)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）鼻不通氣張嘴呼吸齲齒刺激唾液分泌睡覺流口水警惕幾種病
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（來源：生命時(shí)報(bào)）政策引領(lǐng)健康環(huán)境提供支持個(gè)人決定成效長壽不是一個(gè)人的事
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“為了和偶像同款發(fā)色，我?guī)缀趺總€(gè)月都補(bǔ)染一次頭發(fā)，沒想到竟染出了腎病。
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本來14經(jīng)脈中最容易堵的點(diǎn)的專題已經(jīng)結(jié)束了，但有網(wǎng)友指出，還缺肝經(jīng)，所以，繼續(xù)把這節(jié)補(bǔ)上。還是老規(guī)矩，先上經(jīng)絡(luò)圖：
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（來源：生命時(shí)報(bào)）體重波動(dòng)加速認(rèn)知衰退。美國期刊《肥胖》最近發(fā)表的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，體重變化是65歲以上老年人認(rèn)知下降的風(fēng)險(xiǎn)因素，一旦體重明顯下降或波動(dòng)超過5%，認(rèn)知功能的衰退就會(huì)加速。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）心?？赡苁欠N傳染病。眾所周知，心肌梗死與不良生活方式密切相關(guān)。但《美國心臟病協(xié)會(huì)雜志》最近發(fā)表的一項(xiàng)開創(chuàng)性研究首次表明，心梗也可能是一種傳染病
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（來源：生命時(shí)報(bào)）查婚史、查房產(chǎn)、查征信、查開房記錄……“婚前調(diào)查”涉嫌違法
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（來源：生命時(shí)報(bào)）二氧化碳濃度升高作物生長速度加快氣候變暖或影響糧食營養(yǎng)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）心臟為什么會(huì)“漏風(fēng)”。很多人拿到體檢報(bào)告后，發(fā)現(xiàn)超聲心動(dòng)圖結(jié)果顯示“二尖瓣輕度關(guān)閉不全”“三尖瓣輕度返流”，擔(dān)心患嚴(yán)重心臟病。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）一走就胸悶步態(tài)很不穩(wěn)小腿會(huì)脹疼走路看出血管堵不堵
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（來源：生命時(shí)報(bào)）男人“不行”僅兩成會(huì)治。隨著年齡增長，男性遇到不同程度的性問題幾乎是不可避免的。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）一個(gè)新指標(biāo)預(yù)測陽痿反映炎癥、血脂、血糖，水平升高會(huì)損傷血管，影響勃起
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（來源：生命時(shí)報(bào)）晚餐吃核桃，睡眠質(zhì)量好建議選原味，每天別超20克
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本篇論述了虛、實(shí)的要點(diǎn)及針刺補(bǔ)瀉手法，這些都是針刺中的重要內(nèi)容
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（來源：）低熱量高纖維控體重調(diào)免疫全球流行吃紅薯葉
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（來源：生命時(shí)報(bào)）扭傷腫起后慎冰敷剛發(fā)生時(shí)使用有止痛作用，腫起后再用反而“凍住”血管，不利恢復(fù)
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