網(wǎng)評(píng)30天排行
（來源：生命時(shí)報(bào)）心靜為何自然涼?！靶撵o自然涼”不僅是一句流傳已久的俗語，更蘊(yùn)含著科學(xué)道理。這句話揭示了心理狀態(tài)與體感溫度之間的真實(shí)聯(lián)系，其背后涉及人體自律神經(jīng)系統(tǒng)的精密調(diào)節(jié)機(jī)制。
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（來源：）兩法自測(cè)身體瘀血。沒很多人被中醫(yī)診斷為“瘀血證”，瘀血是什么，如何判斷體內(nèi)是否有瘀血？其實(shí)，兩個(gè)簡單的自測(cè)方法就可以初步了解自身狀況。舌底青黑氣血運(yùn)行差局部刺痛循環(huán)不通暢
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（來源：生命時(shí)報(bào)）智能手機(jī)已成為當(dāng)代人生活工作的必備工具，但其對(duì)視力、睡眠等的負(fù)面影響也備受關(guān)注。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）控好血糖血脂，帕金森風(fēng)險(xiǎn)低。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）運(yùn)動(dòng)量不足營養(yǎng)沒吃夠有慢性炎癥老人警惕呼吸肌少癥
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（來源：生命時(shí)報(bào)）96歲老人的長壽“心經(jīng)”。近日，美國有線電視新聞網(wǎng)報(bào)道了貝蒂·帕克的故事。她今年96歲，依舊將日子過得豐富多彩，她將自己的長壽歸因于以下三點(diǎn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）血管明顯未必是靜脈曲張皮膚白、脂肪少、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、處于高溫環(huán)境，都會(huì)變得更清晰
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（來源：生命時(shí)報(bào)）手機(jī)充電一整夜電池傷害很輕微。最近，“手機(jī)充電一整夜會(huì)不會(huì)搞壞電池”話題引發(fā)熱議。有網(wǎng)友認(rèn)為手機(jī)充滿電會(huì)自動(dòng)停止，也有網(wǎng)友認(rèn)為手機(jī)整夜充電會(huì)傷電池。到底哪種說法才是對(duì)的？
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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京9月16日電（記者喬業(yè)瓊）據(jù)中疾控微信公眾號(hào)消息，心臟停跳后，每耽誤1分鐘，存活率就可能暴跌10%。與其干等救護(hù)車，不如立刻動(dòng)手——你的按壓，可能就是患者活下來的唯一希望。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）內(nèi)火盛引來一串病時(shí)間久了會(huì)耗傷陰液，損害重要臟器功能
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（來源：）面色發(fā)黃分兩種。我們常用“面黃肌瘦”形容一個(gè)人不健康，在中醫(yī)理論中，面色發(fā)黃分為兩種截然不同的情況：一種是氣血不足的“萎黃”，另一種是濕熱蘊(yùn)結(jié)的“黃疸”。辨清處理，才能治其根本。?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“男孩像媽，女孩像爸”的說法在民間廣泛流傳，事實(shí)真的如此嗎？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）吞咽功能受損進(jìn)食容易嗆咳老人肺炎和“吸入”有關(guān)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）指甲長黑線，口訣辨良惡。指甲上突然冒出一條黑線，不少人心頭一緊，會(huì)不會(huì)是傳說中的甲黑素瘤？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）腳比手先感知梗死。生活中，我們常聽說有人突發(fā)腦梗、心梗，偶爾聽聞“腿?！保ㄏ轮珓?dòng)脈梗死），但幾乎從沒聽過“手?！?。同樣是四肢末端，為何腳總是比手先“感知”血管梗死的信號(hào)？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）胖墩逐漸增加四肢力量減弱體測(cè)難以達(dá)標(biāo)我國青少年該增肌了
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（來源：生命時(shí)報(bào)）新西蘭最新研究發(fā)現(xiàn)生活簡單，幸福感強(qiáng)。若想過得幸福，就讓生活變得簡單。美國《宏觀營銷雜志》最近刊發(fā)的研究顯示，擁抱簡單生活不僅能減少物質(zhì)負(fù)擔(dān)，更能通過強(qiáng)化社區(qū)聯(lián)系顯著提升幸福感。
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相比環(huán)境敏感性不那么強(qiáng)的人，高敏人群更容易出現(xiàn)心理健康問題，比如抑郁風(fēng)險(xiǎn)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）心跳慢不等于身體好靜息心率持續(xù)低于50次/分鐘，或反復(fù)出現(xiàn)頭暈、乏力、氣短等，要及時(shí)就醫(yī)
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