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（來源：生命時報）睡前餓了可以選擇什么當(dāng)宵夜？美國賓夕法尼亞州立大學(xué)一項新研究顯示，以開心果替代碳水化合物能夠促進(jìn)腸道健康。該成果已發(fā)表在英國雜志《當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)展》上。
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（來源：生命時報）一項覆蓋42個國家、3.2萬份樣本的研究發(fā)現(xiàn)一方水土養(yǎng)一方腸菌
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（來源：生命時報）多有未知的心臟病常因高壓勞累引起年輕人猝死有共同點(diǎn)
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（來源：生命時報）男人的“爽”不只射精一種收縮盆底肌、按摩前列腺等也能享受到高潮快感
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（來源：生命時報）玻璃瓶微塑料更多。人們通常認(rèn)為，玻璃瓶飲料中的微塑料數(shù)量一定比塑料瓶少。但荷蘭《食品成分與分析雜志》近期刊發(fā)的研究推翻了這一觀點(diǎn)：玻璃瓶裝飲料中的微塑料顆粒，不僅比塑料瓶裝飲料要多，也多于鋁罐裝飲料。
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（來源：生命時報）生活變動斬斷交流共同愛好促成友誼中年人更要交朋友
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（來源：生命時報）缺少雌激素保護(hù)脂肪多囤在內(nèi)臟男性心臟“老”得快
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（來源：生命時報）眼睛是疾病的窗戶能夠洞察臟腑盛衰、氣血陰陽之偏
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（來源：生命時報）美國新研究對比體重指數(shù)后發(fā)現(xiàn)體脂率預(yù)判健康更精準(zhǔn)
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（來源：生命時報）分時分區(qū)防曬清潔不要過度每天多動多笑養(yǎng)出健康“厚”皮膚
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（來源：科技日報）近期，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、阿里巴巴達(dá)摩院聯(lián)合發(fā)布用于胸痛急診場景的AI模型iAorta。此模型可在幾秒鐘內(nèi)識別常規(guī)平掃CT上的心血管是否存在急性主動脈綜合征隱患。該研究成果日前發(fā)表在國際期刊《自然·醫(yī)學(xué)》上，iAorta已在浙江首批10家醫(yī)院部署，未來將進(jìn)一步向全國推廣。
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（來源：生命時報）身材是性吸引力的重要因素。近日，中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所等發(fā)表的一項新研究發(fā)現(xiàn)，男性體脂率在13%~14%之間“最具吸引力”，中國人則為13.2%。該結(jié)論發(fā)表在英國《人格與個體差異》雜志上。
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（來源：生命時報）宜微濡忌淋漓應(yīng)氣通非水泄溫和出汗才能有效排濕
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（來源：生命時報）日本早稻田大學(xué)等研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)測小腿周長，知肌肉多少
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（來源：生命時報）切了膽，要護(hù)肝。膽囊切除后，不少人認(rèn)為萬事大吉，卻不知肝臟正默默承受新挑戰(zhàn)。這段時間正是倒逼身體重建消化能力的契機(jī)，護(hù)好肝臟至關(guān)重要，約90%的患者能在3~6個月內(nèi)通過科學(xué)調(diào)整重啟健康代謝。
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（來源：生命時報）手臂抬得快能防跌。當(dāng)人們腳下一滑，身體開始搖晃時，都會下意識地抬起胳膊來維持平衡。老人之所以比年輕人更易跌倒，原因就藏在“抬胳膊”這個不起眼的小動作里。
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（來源：）不過度敏感有清晰目標(biāo)愛社交互動長壽者有性格優(yōu)勢
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（來源：生命時報）提高公司運(yùn)轉(zhuǎn)效率改善員工身心健康多國試點(diǎn)四天工作制
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（來源：生命時報）鄰里關(guān)系疏離交流缺乏深度家庭規(guī)模變小全球每年87萬人死于孤獨(dú)
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